唤醒冬眠运动神经 冬季易减肥

来源:网易女人 2013年10月30日 08:57:05

[导读] 现在,脂肪合成的速度比以往快很多,现在吃一杯冰激凌的发胖几率是秋天的2~3倍,稍微放纵一点体重简直疯长,控制的难度加大了;现在,脂肪的代谢速度比秋天要低10%,所以你过去跑1小时就能消耗700卡热量,现在需要多跑将近10分钟才能达到这个目标。

唤醒冬眠运动神经 冬季易减肥
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